Desafios e críticas às ondas da Terapia Cognitivo-Comportamental
👉 Masterclass Gratuita e Online
com a PHD Judith Beck
Nesta masterclass exclusiva, você vai:
• Descobrir as mais recentes inovações em TCC
• Entender as tendências que estão moldando o futuro da terapia
• Aprender insights práticos diretamente de uma referência mundial
• Participar de um momento histórico para a TCC no Brasil"
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens mais consolidadas, estudadas e aplicadas da psicologia contemporânea. Desde sua origem no behaviorismo até as sofisticadas intervenções da chamada terceira onda, a TCC acumula evidências robustas de eficácia e aplicabilidade clínica. No entanto, como qualquer tradição teórica, a TCC também é alvo de críticas, revisões e desafios constantes.
Este artigo examina:
- Os principais pontos de tensão entre as diferentes ondas da TCC;
- As críticas teóricas, metodológicas e clínicas às suas abordagens;
- Os desafios enfrentados por terapeutas e pesquisadores no cenário atual;
- E a importância de uma visão crítica e integrativa, voltada para o crescimento ético e científico da prática psicológica.
Se você atua com TCC ou está em formação, entender esses debates é essencial para uma atuação profissional mais informada, ética e alinhada com as necessidades reais dos pacientes.
As três ondas da TCC: uma breve revisão
Primeira onda — Comportamental
Baseada nos princípios do behaviorismo (clássico e operante), a primeira onda focava na modificação de comportamentos observáveis através de reforçamento, punição, extinção e modelagem.
Segunda onda — Cognitiva
Introduzida por Aaron Beck e Albert Ellis, a segunda onda trouxe os pensamentos, crenças e esquemas como alvos terapêuticos, baseando-se na premissa de que o que pensamos influencia como nos sentimos e nos comportamos.
Terceira onda — Contextual
Abrange abordagens como ACT, DBT, FAP e MBCT. Valoriza a relação com os eventos internos (e não seu conteúdo), utilizando aceitação, mindfulness e valores como guias de ação.
👉 Leia também: O que são as três ondas da TCC? Uma visão geral
Críticas e desafios enfrentados por cada onda
1. Primeira onda: reducionismo e desprezo pelo mundo interno
Embora tenha trazido uma revolução para a prática clínica ao tornar a psicologia mais científica e observável, a primeira onda é criticada por:
- Desconsiderar emoções, pensamentos e experiências subjetivas;
- Focar apenas em contingências externas;
- Apresentar limitações no tratamento de condições complexas, como depressão e traumas.
2. Segunda onda: excessiva racionalização
A segunda onda foi um grande avanço ao incluir o mundo interno do paciente, mas enfrentou críticas como:
- Supervalorização da lógica e da disputa de pensamentos;
- Dificuldade em lidar com experiências emocionais profundas ou irracionais;
- Redução da experiência humana a esquemas cognitivos, sem integrar corpo, cultura e subjetividade.
👉 Leia também: As principais técnicas cognitivas da segunda onda
3. Terceira onda: excesso de abstração e risco de superficialidade
Apesar de trazer uma abordagem mais compassiva e contextual, a terceira onda enfrenta críticas importantes:
- Complexidade conceitual (ex: Teoria das Molduras Relacionais – RFT);
- Risco de uso superficial de mindfulness e metáforas;
- Falta de padronização e dificuldade de ensino em larga escala;
- Potencial de negligenciar diagnósticos clínicos e avaliações estruturadas.
👉 Veja também: Diferenças entre TCC tradicional e terapias de terceira onda
Tensões entre as ondas: ruptura ou continuidade?
Muitas vezes, as ondas da TCC são apresentadas como se substituíssem umas às outras, o que pode gerar uma falsa oposição entre abordagens. No entanto, diversos autores contemporâneos defendem a ideia de integração progressiva, onde cada onda contribui com avanços específicos.
Ainda assim, persistem desafios como:
- Disputas entre escolas de formação e linhas de pesquisa;
- Dificuldade de colaboração entre profissionais de diferentes tradições;
- Risco de "purismo técnico", que empobrece a prática clínica.
👉 Leia também: A integração das três ondas – abordagem personalizada na psicoterapia
Desafios atuais da TCC como campo científico e clínico
1. Excesso de protocolos e padronizações
Embora os manuais sejam úteis para pesquisa, muitos profissionais apontam que a TCC pode se tornar rígida e pouco responsiva à individualidade do paciente.
2. Formações rápidas e superficiais
A popularização da TCC levou a uma oferta crescente de cursos de curta duração, sem aprofundamento teórico ou supervisão clínica qualificada — o que compromete a prática.
3. Colonialismo teórico e falta de adaptação cultural
Grande parte das formulações da TCC vem de contextos anglófonos. A aplicação em países como o Brasil exige adaptações culturais, linguísticas e sociais.
👉 Leia também: Adaptações culturais da TCC para diferentes populações
4. Distanciamento entre pesquisa e prática clínica
Há uma lacuna entre o que se investiga em laboratórios e o que se aplica no consultório — especialmente quando se trata de populações complexas, com múltiplos diagnósticos ou vulnerabilidades sociais.
Reflexões éticas: quando a técnica substitui o encontro?
Outro desafio ético importante é o risco de tornar a TCC uma abordagem técnica demais, que aplica fórmulas e protocolos sem considerar a singularidade do sujeito. Esse risco é maior quando:
- O terapeuta atua no modo automático;
- O setting vira uma “aula de psicoeducação”;
- Os valores do paciente não são considerados;
- A escuta empática é substituída por checklists.
Caminhos possíveis: uma TCC mais crítica, compassiva e integrativa
Diante dessas críticas, o futuro da TCC parece apontar para:
- Foco em processos transdiagnósticos (ex: flexibilidade psicológica, regulação emocional);
- Integração com neurociência e dados em tempo real;
- Abordagens personalizadas e culturalmente sensíveis;
- Formações mais robustas, com ênfase em supervisão e prática reflexiva;
- Recuperação da dimensão ética e relacional da psicoterapia.
👉 Veja também: O futuro da TCC – possíveis novas ondas?
Conclusão
Reconhecer os desafios e críticas à TCC não significa abandoná-la — ao contrário. Significa honrar sua história, seus avanços e sua capacidade de se transformar. A TCC que se fortalece é aquela que:
- Escuta o paciente;
- Questiona seus próprios limites;
- Integra ciência e compaixão;
- Forma terapeutas com responsabilidade clínica e social.
Ao incorporar essas reflexões, você se torna um profissional mais preparado para oferecer intervenções baseadas em evidências sem perder a dimensão humana da prática psicológica.
Quer se aprofundar nas três ondas da TCC com segurança, profundidade e ética?
Conheça a Formação Permanente do IC&C, um programa completo de atualização contínua em TCC, ACT, DBT, MBCT e avaliação psicológica e neuropsicológica — com aplicação prática, supervisão qualificada e embasamento científico.
👉 Masterclass Gratuita e Online
com a PHD Judith Beck
Nesta masterclass exclusiva, você vai:
• Descobrir as mais recentes inovações em TCC
• Entender as tendências que estão moldando o futuro da terapia
• Aprender insights práticos diretamente de uma referência mundial
• Participar de um momento histórico para a TCC no Brasil"
Confira mais posts em nosso blog!









